La thérapie est un outil puissant qui ouvre des portes, quelle que soit votre recherche.
Quel est votre objectif ?
Ensemble, nous travaillerons pour votre bien-être
Apprendre à vous connaître, vos potentiels et vos faiblesses, est le point de départ des changements que vous souhaitez. Vous deviendrez plus confiant, plus heureux et en meilleure santé, et vous pourrez affronter les défis de la vie avec clarté et détermination. Le stress est réduit et l'énergie vitale circule à nouveau naturellement.
Vous êtes le bienvenu dans mon atelier où vous pouvez expérimenter différentes techniques thérapeutiques, telles que l'Art-thérapie, la Kinésiologie, le HNC, l'Hypnose et le Back to Flow (en savoir plus sur ces techniques ci-dessous). Ces techniques peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison, toujours en fonction de vos besoins. Ne vous inquiétez pas, nous parlerons de tout cela personnellement.
Je travaille en portugais, allemand, anglais et français.
Art-thérapie:
quand il n'y a pas de mots, les images parlent.
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( Aucune expérience préalable de la peinture n'est requise. )
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Les expressions artistiques non verbales, comme la peinture et le dessin, favorisent le développement de la perception, de la concentration et du potentiel créatif, ainsi que l'exploration et l'expression des aspects inconscients.
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En peignant, nous révélons des éléments importants de notre comportement et de notre expérience vécue qui étaient restés cachés jusqu'à présent. Nous apprenons à les observer sans les juger ni les interpréter.
Lorsque nous pouvons les voir, nous pouvons élaborer et déconstruire des situations traumatisantes et les intégrer, en leur créant un nouveau sens. Observer notre façon de peindre nous aide à acquérir de nouvelles perspectives et plus de liberté. Nous devenons plus forts, plus sains et plus sûrs.
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Kinésiologie et HNC:
à la rencontre du physique et de l'émotionnel.
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La kinésiologie et l'HNC sont des techniques thérapeutiques douces et non invasives qui se complètent parfaitement.
La kinésiologie combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise, de l'aromathérapie, de l'acupression, de l'équilibrage des chakras, des mouvements corporels, des couleurs, des sons et des fleurs de Bach.
La HNC est basée sur des éléments de la médecine traditionnelle chinoise, de l'ostéopathie et de la médecine cranio-sacrée et agit directement sur le système nerveux.
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La kinésiologie et l'HNC visent à rétablir l'homéostasie (équilibre), en favorisant l'autorégulation et la régénération de l'individu. Pour ce faire, les deux techniques utilisent le "test musculaire", dans lequel une réponse physique, chimique et mentale est stimulée afin de déterminer ce qui doit être équilibré de manière personnalisée et précise.
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Hypnose thérapeutique:
la meilleure solution est en vous.
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Le mot hypnose vient d'Hypnos, le dieu grec du sommeil. C'est un état biologiquement naturel, présent dans notre vie quotidienne, dans lequel l'individu hypnotisé est très concentré sur quelque chose, alors que son corps est très détendu.
Vous savez, lorsque nous conduisons en "pilotage automatique", sans réaliser pleinement comment nous sommes arrivés à destination? Ou lorsque nous regardons un film et que nous sommes tellement absorbés par l'histoire que nous commençons à ressentir les mêmes émotions que le protagoniste ? Dans ces deux cas, nous sommes en transe hypnotique.
L'hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Il s'agit d'une méthode qui modifie légèrement l'état de conscience d'une personne afin d'accéder à son inconscient. Cela lui permet de trouver en elle-même les ressources nécessaires pour résoudre son problème, atteindre ses objectifs ou développer ses potentiels.
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Back to Flow:
rendre la vie fluide à nouveau.
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Back to Flow est une technique thérapeutique unique composée d'éléments issus de l'art-thérapie, de la communication non violente, d'exercices de perception et de concentration, entre autres méthodes.
Back to Flow nous permet de découvrir, d'observer et de résoudre des problèmes de manière autonome. Cette technique se compose de trois étapes:​
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1. Apprendre à exprimer le moment présent de manière visuelle et graphique. Il est ainsi possible de voir plus clairement le contexte actuel dans lequel le problème se produit.​
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2. Mettre en évidence, à partir de ce scénario, ce qui doit être approfondi et travailler sur cette question à partir de perspectives différentes pour réorganiser l'expérience.​
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3. Re-signifier et intégrer l'expérience. Dans cette phase, l'inconscient est amené à la surface par l'utilisation de couleurs et de mouvements libres et spontanés, révélant ce qui doit devenir conscient. L'invisible et l'indicible sont révélés, le puzzle est reconstitué et le problème est résolu naturellement.
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